Cẩm nang sức khỏe
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Thực phẩm làm tan biến suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài với những biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, làm việc năng suất giảm... Có người vượt qua trong thời gian ngắn nhưng có người phải chữa dài ngày. Vậy, khi cơ thể suy nhược cần có chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt khoa học.

Sữa ong chúa -dinh dưỡng tuyệt vời cho người Việt

Sữa ong chúa được biết đến như một loại dinh dưỡng cao cấp, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, giúp chữa trị một số bệnh như viêm khớp, biếng ăn, tăng cường sức co bóp cơ tim, …  

Hạ nhiệt ngày nắng

Thời tiết oi bức sẽ khiến bạn luôn luôn muốn uống nước để giải nhiệt. Do đó một thức uống bổ dưỡng sẽ mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho những ngày hè sôi động.

Mách mẹ chăm bé ngày hè

Mùa hè các bé vận động nhiều, lượng mồ hôi tiết ra, cùng với đó là một hàm lượng các chất dinh dưỡng cũng bị hao hụt khiến cho hệ miễn dịch của bé yếu đi. Vì vậy mẹ phải biết cách chọn thực phẩm cho bé để con tăng sức đề kháng, hạn chế ốm đau trong mùa hè.

Thực đơn bổ dưỡng ngày hè

Cái nóng mùa hè làm cho bạn cảm thấy uể oải và mệt mỏi. Sử dụng những thực phẩm hữu ích không chỉ giúp bạn nhẹ nhõm trong người, mà còn loại bỏ được các độc tố ra khỏi cơ thể.

Kem chống nắng Feiya Sunblock - chống nắng hiệu quả

Kem chống nắng Feiya Sunblock ngăn chặn tác động của các tia UVA, UVB sẽ làm giảm sự hình thành melamin là một trong những nguyên nhân chính gây sạm da.

Đậu đỏ thần dược cho da đẹp dáng xinh

Không chỉ là loại thực phẩm dinh dưỡng, đậu đỏ còn là "thần dược" giúp chị em có làn da mịn màng, trắng xinh và vóc dáng thon thả.

Bí mật của làn da trắng hồng hoàn hảo

Mụn trứng cá là thứ làm cho độ tự tin của các Eva giảm sút nhanh nhất, còn gì đáng ghét bằng làn da vốn trắng mịn màng nay lấm tấm những chiếc đèn pin xấu xí?

Cách trị mụn hiệu quả bằng quả trứng gà

Trứng gà có tác dụng tẩy mụn đầu đen, làm se khít lỗ chân lông, cung cấp dưỡng chất cho làn da mịn màng. Bên cạnh đó, nó còn có công dụng làm săn chắc da, đây cũng là cách trị mụn bằng trứng gà hiệu quả.

Da mặt bị mụn thì nên ăn gì ?

Một tác nhân quan trọng đối với da mụn đó là chế độ ăn uống. Sau đây là một số lưu ý về ăn uống đối với những người bị da mụn.

10 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bạn nên biết

Mỡ bụng là một điều lo ngại lớn nhất của chị em văn phòng nói riêng và tất cả phụ nữ nói chung. Và đặc biệt hơn đối với phụ nữ sau sinh thì mỡ thừa là một sự e ngại lớn cho họ.

Mẹo hay chống rạn da khi mang thai

Ngay khi biết tin mang bầu, bên cạnh việc tìm hiểu những kiến thức về chăm sóc thai nhi, mình cũng thường xuyên tham khảo những phương kế hay để lam đẹp an toàn cho bà xã

1 2 3 4 5 6 7