Tránh xa những thói quen xấu trong bữa tối
Bạn đói và bạn thèm ăn mọi thứ, vậy là bạn ăn bất cứ thứ gì mình thấy. Như vậy có tốt không? Câu trả lời là không.
Bật mí những thói quen giúp bạn trẻ ra 10 tuổi
Chúng ta cho rằng nuôi dưỡng thói quen tốt có lợi cho sức khỏe và tuổi thọ, tuy nhiên một số thói quen xấu cũng có tác dụng tương tự.
Giảm đau do viêm họng bằng thực phẩm
Viêm họng là bệnh khá phổ biến, bệnh xảy ra quanh năm nhưng khi thời tiết chuyển mùa thì viêm họng dễ dàng xuất hiện.
Các món ăn tốt cho bà bầu và thai nhi
Chọn thực phẩm nào để tốt cho sức khoẻ mẹ và em bé là điều mà mọi bà bầu đều băn khoăn. Nhất là những chị em lần đầu mang thai.
Ăn cà chua đúng cách
Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến trong số các loại rau củ quả mà chúng ta ăn hàng ngày. Ngoài tác dụng đối với sức khỏe như giảm cân, cà chua còn được coi là một trong những công cụ có ích cho việc làm đẹp của chị em, nhất là làm đẹp da. Cà chua có rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng không phải cứ ăn cà chua là sẽ bổ sung dinh dưỡng vào người.
Những thực phẩm bạn nên ăn để phòng ngừa ung thư ruột già
Ung thư ruột già thường xảy ra khi các tế bào trong ruột tiếp xúc với chất gây ung thư hoặc các hóa chất gây tổn hại DNA của các tế bào. Tổn hại này làm cho các tế bào bị đột biến và phát triển ngoài tầm kiểm soát, nếu không được khắc phục kịp thời sẽ lây lan sang các bộ phận khác và cuối cùng dẫn đến tử vong.
Mẹo làm trắng răng tại nhà mà không tốn kém
Nếu bạn muốn có được một hàm răng trắng bóng mà không phải tốn nhiều thời gian, công sức cũng như tiền bạc thì hãy tìm tới những nguyên liệu sẵn có trong bếp, đó chính là quả chanh và vỏ chuối.
Mẹo hay trị viêm họng trong mùa thu
Mùa thu được coi là gia đoạn thời tiết có nhiều thay đổi. Vào mùa thu, nhiệt độ ngày và đêm có thể thất thường, biến động lớn. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn có thể mắc nhiều bệnh nếu không biết cách chăm sóc tốt cho sức khỏe.
Cân bằng nội tiết tố nữ đơn giản nhưng hiệu quả cao
Cân bằng nội tiết tố nữ là vấn đề mà ít chị em phụ nữ quan tâm. Chính vì vậy đã ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và gia đình, làm cho phụ nữ thiếu thần sắc, kém sự hấp dẫn.
Siêu thực phẩm hổ trợ chức năng gan
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết việc duy trì lá gan khỏe mạnh là điều cần thiết cho một làn da đẹp và một sức khỏe tốt. Chúng ta cùng điểm danh các loại thực phẩm giúp thanh lọc gan hiệu quả nhé.
Công dụng giảm cân tuyệt vời từ trứng
Trứng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những người muốn khống chế cân nặng bởi nó không chứa tinh bột nhưng lại đủ các vi chất cần thiết và là món khoái khẩu của nhiều người, rất có lợi cho sức khỏe và cả sắc đẹp.
Bí quyết giúp chàng diệt tận gốc chứng xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là căn bệnh thường gặp ở đàn ông và có đến 30 – 40% quý ông gặp phải tình trạng này.
