Cẩm nang sức khỏe
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

7 Cách Hiệu Quả Để Hạ Huyết Áp Tự Nhiên Nhanh Chóng

Huyết áp cao (cao huyết áp) là kẻ thù giết người thầm lặng. Nó không có nhiều triệu chứng nhưng nó gây nguy cơ lớn cho những người bệnh tim và đột quỵ. Và đây là những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Hoa Kỳ. Trong 3 người trưởng thành thì có 1 người bị huyết áp cao.

Bệnh cao huyết áp không nên ăn gì?

Bệnh cao huyết áp không nên ăn gì hoặc nên kiêng cử món nào? Đây là thắc mắc của rất nhiều người đang mắc bệnh cao huyết áp quan tâm. Trong bài viết này, chúng tôi xin gửi đến bạn một số thông tin hữu ích về các thực phẩm kiêng cử cho người bị bệnh cao huyết áp. Đồng thời, giải đáp các thắc mắc của bạn xoay quanh câu hỏi bệnh cao huyết áp không nên ăn gì?

Tại sao chúng ta nên ăn đậu cô ve?

Đậu cô ve là món ăn được nhiều người ưu thích. Hãy cùng khám phá các công dụng tuyệt vời của đậu cô ve với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Ăn ngao phòng ngừa được nhiều bệnh?

Ngao là thực phẩm được sử dụng nhiều trong thực đơn hằng ngày. Thịt ngao chứa chất làm hạ cholesterol trong máu công hiệu mạnh hơn cả thuốc.

Những trường hợp này tuyệt đối không dùng mật ong

Mật ong được xem là một sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe nhất. Nhưng có một vài trường hợp không được dùng mật ong nhé.

5 hiểu lầm về Yoga

Tập yoga đang là một trào lưu ngày càng được người dân ở đô thị yêu thích. Không chỉ nữ giới mà nam giới tập môn này cũng rất nhiều.

Những điều nên tránh khi ăn sáng

Khi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đói.

Bí quyết chăm sóc đôi chân ngày mưa

Đôi chân bạn thường bị ướt và lạnh vào mùa mưa sẽ làm bạn bị nhiễm nấm, cảm lạnh. Bạn cùng tham khảo cách giữ cho đôi chân khỏe mạnh trong ngày mưa dưới đây nhé.  

Bí quyết chăm sóc sức khỏe mùa mưa

Trong mùa mưa, hệ tiêu hóa của chúng ta bị suy yếu, khả năng đề kháng cũng giảm khiến con người dễ mắc nhiều bệnh.  

Chữa bệnh từ rau mùi tàu

Rau mùi tàu thường được sử dụng làm gia vị giúp ngon miệng, tiêu hóa tốt.

Cẩm nang bảo vệ sức khỏe mùa hè

Những mẹo nhỏ ở đây sẽ giúp bạn "chống chọi" với mùa hè nóng nực này đấy!  

8 thực phẩm tốt nhất giúp bạn giải độc mùa hè này

Cái nóng mùa hè có thể làm cho bạn cảm thấy uể oải và mệt mỏi.  Sử dụng những thực phẩm hữu ích không chỉ giúp bạn giảm cân, sự nhẹ nhõm trong người

1 2 3 4 5 6 7